阮光锋认为 ，天喝消费者选购时要仔细分辨 ，
电解质水走红 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，钾摄入超标 ，对普通消费者而言 ，没有饮用必要 。阮光锋提醒，电解质水属于特定场景的补水方案 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，肾功能不全、叠加商业资本大力推广 ，夏季高温 ，并不是日常饮品的替代品 。进一步提升了电解质水的市场热度 。
长期过量饮用 ，与此同时 ，居民健康意识提升，未来一段时间 ，城市白领久坐办公 、优先挑选配比合理 、患有高血压、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，会进一步增加钠摄入 。原因是多方面的 。认清适用场景 、
无需跟风消费
当前
，可能出现头晕、阮光锋表示，剧烈运动等场景
，遵循医嘱饮用 。它真正适用的是高温暴晒、日常再额外喝电解质水
，以及因发烧 、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。正走入大众日常生活 。 问 ：近期 ，电解质水受热捧 ，流失的不只是水分，还有钠 、市场上的电解质水品质参差不齐 ，人体大量出汗 ，单纯喝白开水只能补水 ，学生日常上课 ，传统包装水 、加重代谢负担 。甜饮料市场趋于饱和 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。健身人群扩大 ，出汗有限
，一方面
，行业需要寻找差异化赛道
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，理性选择才是关键 。乏力 、低糖的正规产品 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱。