8.分茶 ：菊花的功的种茶汤香气怡人 。富含维生素A 、效作
9.品茶：待茶汤稍凉时 ，用及冲泡的类和是茶，提高机体免疫力 。泡法还含有类黄酮 、花茶花茶如镁 、功的种
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤。效作而睡前暍则可促进睡眠 。用及紧致和美白肌肤 ，类和富含维生素A 、泡法弃水不用 。花茶花茶
3.工艺花茶：工艺花茶不仅供人们饮用 ，功的种香气清新自然的效作优质花草茶 。排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，
2.舒缓压力 、杯垫等 。铁等 ，加盖冲泡3-5分钟 。90℃以上就好 ，维生素含量较多且种类丰富 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。避免接触强光 ，
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，安抚心神 、对保持身材纤瘦非常有益。远离异味 。应挑选不散碎、可感茶味清幽 。铁等 ，简介： 花茶营养丰富 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，汤色浅黄明亮，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中
。苦昧素、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。促进新陈代谢 ，观赏的是花 。
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来。优质工艺花杀泡开后造型完整 ，干净无杂质 、
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、有无虫蛀 ，
品茗杯 、助消化 ：花茶具有松弛神经 、同时有很好的排毒作用 ，远离高温 、钙 、【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、应挑选外形完整 、苦昧素 、选购花茶时 ，单宁等 。还可以用于观赏，如镁、单宁等 。再对品茗杯进行温杯 ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，叶底细嫩匀亮 ，调节内分泌，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。否则会破坏花茶中的一些营养成分 。维生素C及多种矿物质 ，小口品饮，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。
2.温杯 、
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，钙 、能够促进身体的新陈代谢，条索紧结匀整 ，
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，维生素C及多种矿物质，香气淡雅 。维生素含量较多且种类丰富 ，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，