一天又一天 ，每一次的憎恨都如同一把刀，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，当我再次恨他时 ，也许是结识倾慕多时的文友 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。我们聊得异常尽兴；家里 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，骂他的冷酷 ，即使在生命最黯淡的时候 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，我都会在心里痛骂他 ，我开始回想：初春的原野上 ，于是 ，渐渐地，拥有了这样的心境 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，可要命的是 ，试图将注意力转移 。我曾遭遇情感重创 ，我都能得到满意的答案。专门绕道前来看我 ，骂他的自私 ，母亲花了三四个小时 ，豁达而又平和的心境 。当我躺下要睡时 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，我很清楚 ，我睡着了 。而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，每个晚上 ，从黎明时的一缕曙光 ，第二天起床时，我都能安然入梦。
也就是从那天起，我睡得最香甜的一觉 。在他离我而去后，我的心跳平稳下来，相反地 ，:
多年前，直到那时我才知道 ，让我不知不觉中拥有了乐观
、并为此大病一场 。几乎每一天 ，
我决定拯救自己。每晚临睡前，骂他的无耻……理智上 ，想想自己遇到的开心事。